ロッククライミング ボルダリングについて中級から上級になるための上達法やトレーニング、体作り、コツを記した個人的な教科書です。参考になればいいですが、体を壊さないように自己責任で参考にしてください
2017年3月29日水曜日
2017年3月26日日曜日
雪野山ボルダリング
インドアも伸び悩んで来たので少し外岩をちゃんとやって見ようと思う。あまり混んでないところでアクセスが良くてと探していたら滋賀県近江八幡の雪野山を発見。他のグループによると大体2,3組とのこと。難しい課題は少なく、ランディングは良い。のんびりやるにはちょうど良さそうだ。
2017年3月25日土曜日
2017年3月22日水曜日
2017年3月19日日曜日
2017年3月17日金曜日
モンベル六甲店
エリア 兵庫/六甲
平日 11:00~22:00
休日 10:30〜20:00
平日 11:00~22:00
休日 10:30〜20:00
会員登録料 モンベル会員になる必要がある。年会費 1500円
一回利用料 1600円
一回利用料 1600円
管理者雑感)
アウトドアのブランド モンベルが運営するクライミングジム。ボルダリングの他、せまいながらもリードクライミングができる。リードの講習、ボルダリングの講習など講習会が充実している。ホールドは持ち感が悪く、うまく体を使わないと落とせない課題が多い。
2017年3月14日火曜日
2017年3月13日月曜日
逆手
今日はこんな課題。中央ボテについている青ホールド、マッチからスタートし、上部青ボテにあるホールドを右手で取りたいが、フットホールドが高い位置にしかなく、体を上げると青ホールドの保持がキツくなるが、アンダーで持てるほど体は上がらない。
2017年3月12日日曜日
2017年3月7日火曜日
2017年3月1日水曜日
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