ムーブのコツまとめ

ホームページ開設に伴い、ブログの内容を一部変更しています。
変更内容は、思いついたことを記載するメモはこのブログに残し、メモをまとめたものをホームページに掲載しています。

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トゥフック

レースが好きだからトゥフックが苦手なのか、ツゥフックが苦手だからレースが好きなのかはわからないが、レースシューズではツゥフックがやりにくいらしい。改善策としてレースの一番つま先側の穴を通さずにヒモを通すといいと聞いた。

オープンハンドで強くなる

ここ最近カチ持ちに頼りすぎていたかもしれない。そこで簡単な課題をオープンハンドだけで登ってみると、改めて体重移動の重要性に気付く。

スメアリングのコツ

今まで苦手で避けてきたが、先日、知り合いからコツを教えてもらった。

Step BOULDERING

エリア 小松/石川

クラックス京都

エリア 京都/京都