ロッククライミング講座
ロッククライミング ボルダリングについて中級から上級になるための上達法やトレーニング、体作り、コツを記した個人的な教科書です。参考になればいいですが、体を壊さないように自己責任で参考にしてください
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2016年2月29日月曜日
2月総括
1月にいつも行っていたジムの年間パスが切れ、より道場的な、昔からあるクライミングジムにとりあえず1ヶ月通った。
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2016年2月7日日曜日
グラビティ銀座
エリア 銀座/東京
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2016年2月1日月曜日
1月総括
約2年間主に通ってきたホームジムを変更することにした。今までは最近できたキレイ系のジムだったが、今度は老舗の虎の穴的なジムだ。
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