さて来年は、リードも少し取り入れて、みようと思う。
ロッククライミング ボルダリングについて中級から上級になるための上達法やトレーニング、体作り、コツを記した個人的な教科書です。参考になればいいですが、体を壊さないように自己責任で参考にしてください
2014年12月29日月曜日
クライミング日記(12/23-12/28)
一年を振り返るには、少し早いが、今年もよく登った。実に2日に1度は登っていたことになる。単に登るだけでなくこのブログをキッカケにいろいろな事を意識してきた。その効果はまだ成果に表れきていないが、少しずつ、本当に少しづつ上達していると思う。
2014年12月23日火曜日
2014年12月21日日曜日
2014年12月16日火曜日
2014年12月14日日曜日
2014年12月7日日曜日
登録:
投稿 (Atom)